La adicción: factores desencadenantes
Señor, concédeme serenidad para aceptar todo aquello que no puedo cambiar, fortaleza para cambiar lo que soy capaz de cambiar y sabiduría para entender la diferencia.- Reinhold Niebuhr (A.A.)
Si bien
los factores genéticos son importantes, los factores de estilos de
personalidad y estrategias de afrontamiento y regulación emocional
cobran una gran relevancia a la hora de interpretar el uso experimental
de una o varias sustancias así como comportamientos adictivos, en este
caso resulta primordial identificar los patrones estables permanentes de
consumo como habilidades de afrontamiento ante el estrés o las
dificultades del día a día.
Una
explicación para conocer el proceso por el cual ciertas personas
recurren al consumo compulsivo de ciertas sustancias o comportamientos
para afrontar el estrés o malestar se describe en el llamado Síndrome de
Déficit de Recompensa que detalla la actuación de comportamientos
compulsivos o de consumo relacionado directamente a una baja liberación
de dopamina genéricamente condicionada. Por lo tanto, el individuo
asocia una manera de equilibrar este déficit a través de este consumo,
consecuentemente produciéndose dependencia y tolerancia a dicho acto.
Los
factores genéticos se modifican en función del ambiente, el entorno
incrementa la posibilidad de desarrollar un consumo de drogas o
conductas. Desde lo cual se necesita tener en cuenta el estilo de
educación en la familia, comportamientos agresivos en la infancia,
carencias en la crianza (infancia/adolescencia), fácil acceso a drogas,
sustancias o comportamientos, los sucesos vitales relevantes, el nivel
educacional, el entorno inmediato y la influencia de los amigos o
conocidos.
Tras lo
indicado, es imprescindible considerar el estudio combinado de los
factores genéticos y ambientales, con referencia a este último aspecto,
es esencial tener en cuenta los factores que lo desencadenan para
superar el umbral de tolerancia al estrés. Pudiéndose haber
desencadenado tras sucesos traumáticos u otros factores importantes del
entorno de la persona que no favorecen los recursos necesarios para
afrontar los problemas cotidianos del día a día y formas competentes
para afrontar la frustración, fomentando al acceso inmediato a dichas
sustancias o conductas (respuesta de huida o evitación) traduciéndose en
una alta prevalencia de comportamientos compulsivos. Un número
considerable de la población adulta se relaciona en “comportamientos
compulsivos” (probablemente subestimados): comer, 2%;Internet, 2%;
juego, 2%; sexo, 3%; ejercicio, 3%; compras, 6%; obteniendo una mayor
prevalencia. Un encuesta reciente desveló la coexistencia de dos a
cuatro conductas compulsivas concurrentes o trastornos por uso de
sustancias.
Por lo
tanto, la adicción es una cuestión complicada influida por varios
factores interrelaciones, produciéndose modificaciones neurobiológicas
ocasionados por el mismo consumo, existiendo una comorbilidad con
otras enfermedades, los rasgos de la personalidad o la respuesta al
estrés. Además de los sucesos vitales específicos que interaccionan
con los factores biológicos y psicosociales facilitando la creación y
prevalencia de dependencias a sustancias o comportamientos
compulsivos.
Con
ello, las personas pueden obtener satisfacción de forma inmediata, no
obstante, el uso continuado del consumo de dichas sustancias o
conductas propicia la aparición de las dependencias, como los juegos
de azar, el uso de Internet, la comida, el trabajo, el sexo, el
ejercicio o los gastos compulsivos. En cada caso, el comienzo de estas
actividades está incentivada por el deseo de aumentar las
gratificaciones, mejorar la autoestima y evitar o aplazar las
emocionantes negativas, evitando o posponiendo el afrontamiento y
búsqueda de soluciones. La impulsividad, la búsqueda de sensaciones,
sustituir la frustración por gratificaciones inmediatas y la disminución
de la evitación de daños son característicos de la personalidad que
revelan estudios de personas con adicciones de sustancias y
comportamientos. Teniendo en cuenta estos aspectos para facilitar la
efectividad de los tratamientos.
Afirma
la catedrática de Bioquímica y Biología Molecular Natalia López
Moratalla , al consumo de drogas, o de los juegos de Internet, se
aprenden de forma inconsciente las circunstancias ambientales, de modo
que la recompensa se asocia a algo: un olor, un lugar… “Si volvemos a
percibirlo, la dopamina promueve el recuerdo inconsciente asociado a la
recompensa. En condiciones normales, seleccionaríamos la respuesta
después de analizar los datos. Sin embargo, cuando se ha producido la
adicción el funcionamiento es diferente: se pierde el control sobre los
circuitos del lóbulo frontal y se generan respuestas automáticas y
compulsivas. Quienes sufren la adicción no deciden, sino que se
encuentran obligados a consumir”,
Por otro lado, Peter Cohen sociólogo expone
una interpretación que sostiene que los individuos tienen una gran
necesidad de apego y de crear lazos afectivos. Siendo una forma de
lograr satisfacción. Si no se puede conectar con las personas, se
reemplaza , utilizando otras formas para compensarlo Su propuesta es la
de centrarnos en el “apego” y no en la “adicción” en si misma. en la
relación que se tiene con los seres humanos que nos rodean. El profesor Cohen basa su razonamiento en los vínculos que las personas desarrollan en la vida.
Puede que esta interpretación resulte bastante controvertida pero abre
una puerta a la reflexión y probablemente a una toma de conciencia del
significado del apego seguro, íntimamente relacionada con estabilidad
social, personal y emocional.
Tras lo
expuesto, en los tratamientos y factores que necesitamos tener presentes
para facilitar el romper las dependencias y conseguir resultados más
óptimos son los siguientes; Aceptar que se tiene un problema o
dependencia, comprometerse a un tratamiento y no consumir de manera
voluntaria , cambiar el ambiente que pueda mantener la adicción,
asumir el vacío o la frustración, desaprender para aprender recursos de
afrontamiento, aumentar la autoestima, valorar la libertad, rodearse de
personas que aporten estabilidad emocional , cuidarse físicamente y
emocionalmente. Facilitado por un equilibrio de los siguientes cuatro
cimientos fundamentales : social, psicológico, físico, espiritual.
Recuerda, ¡eres el creador de tu mente!
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