La ley de la Causa Efecto
Exiten dos razones principales que dan poder a
tus pensamientos y se traducen en cómo vives tu vida: la primera es
aceptar lo que no está bien con tu vida, siendo el primer paso ir por la
solución. Y el segundo paso, es encontrar la paz y crecimiento
interior. Manteniedo el qué es tu la vida (la esencia) pero no el cómo
(forma de percibirla) es tu vida, esto último sólo depende de ti:
1. Vive el momento presente (el aquí y ahora), desprendiendote de los remordimientos del pasado y las procupaciones del futuro, que no existen y puede que nunca existan, evitando sentir ansiedad. No se trata de negar los obs´taculos que estás enfrentando, pero tampoco se trata de perderse en ellos. Al estar presentes en el ahora, aporatás un estado de seguridad interior y alerta mayor.
.
2. No te tomes demasiado en serio los acontecimientos, desarmarás la preocupación, te ayudará a ser más objetivo y avaluar las acciones desde la claridad de pensamiento sin tráfico de ideas recurrentes y contaminantes.
3. Desaprende a apegarte a los acontecimientos, pensamientos y seres, aprendiendo a dejarte llevar por la corriente, a fluir.
Los adultos perdemos la capacidad de fluir. No dejamos soltar los lastres ni a la idea de lo que queremos ybatallamos contra la corrientede la vida porque esamos convencios que lo que vendrá en el futuroes lo que va a hacernos felices, pero esa no es real. Nuestra felicidad depende de las decisiones que tomamos en cada instante.
Cuando decides liberarte, la paz inunda tu vida. La resistencia no puede traer paz. Es a través de la entrega que se encuentra la calma. Cuando combates, pierdes. Pero cuando sueltas, siempre ganas.
4. Toma responsabilidad de tu vida por tu felicidad
"Si solamente él no hubiera hecho ... entonces yo sería feliz." ¿Te resulta familiar? Somos tan dependientes de la conducta de los que nos rodean, que cuando no actuan o son como nosotros queremos que actuen o sean, sufrimos. Si tu felicidad depende de los demás, muy pronto te sentirás defraudada. Qúe poder le damos a los demás, responsabilizándolos. Se trata de nosotros llevar las riendas de nuestra vida, somos los verdaderos responsables de nuestra vida, aceptando que realmente el poder está en nosotros mismos.
Las personas cambian todo el tiempo y las cosas no son nunca exactamente como nosotros queremos. Renuncia aintentar cambiar a los demáspara poder ser feliz. En lugar de eso, centrate en valorar a las personas que te rodea, incondicionalmente. Y si no te aportan lo que te mereces, apártalo de ti. Si queremos encontrar la verdadera plenitud, tenemos que dejar de depender de aquello que no nos puede satisfacer. El mundo que nos rodea cambia constantemente.
Cuando permitimosmarchar la necesidad de controlar y comenzamos a encontrar la felicidad en nuestro interior, dejamos de depender de los cambios constantes de nuestro entorno y, finalmente, podemos disfrutar de la naturaleza sorprendente de la vida, libres de miedos.
5. Fusionate con tu inocencia
¿Alguna vez has observado a los niños cuando descubren un nuevo juego? Cómo rien, corren y descubren ese mundo llego de mágia y aventuras. Haz lo mismo, comienza de nuevo, mira a la vida desde ese niño natural, llena de grandes emociones e ilusiones, desapegos, simpliciad, abrazando cada instante, de forma intuitiva, y al mismo tiempo manten la madurez y el sentido de la responsabilidad que has aprendido a lo largo de los años, esta perspectiva te ayudará a transformar la vida.
No te engañes, tú eres la causa de tu estado, de ti mismo, de tus pensamientos, de tus emociones, de tu feliciliad, tristeza, necesidad, alegría, dolor, éxitos, fracasos, paz.
Recuerda no existen fracasos pero sí aprendizajes para buscar distintos caminos con soluciones diferentes.
Nuestra vida está regida por la ley de la causa efecto, Crea la imagen del mundo en el quieres vivir de forma realista, creando y cambiano la forma de pensar y sentir y cuando lo consigas, cambiarás mundo y el de tu alrededor.
1. Vive el momento presente (el aquí y ahora), desprendiendote de los remordimientos del pasado y las procupaciones del futuro, que no existen y puede que nunca existan, evitando sentir ansiedad. No se trata de negar los obs´taculos que estás enfrentando, pero tampoco se trata de perderse en ellos. Al estar presentes en el ahora, aporatás un estado de seguridad interior y alerta mayor.
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2. No te tomes demasiado en serio los acontecimientos, desarmarás la preocupación, te ayudará a ser más objetivo y avaluar las acciones desde la claridad de pensamiento sin tráfico de ideas recurrentes y contaminantes.
3. Desaprende a apegarte a los acontecimientos, pensamientos y seres, aprendiendo a dejarte llevar por la corriente, a fluir.
Los adultos perdemos la capacidad de fluir. No dejamos soltar los lastres ni a la idea de lo que queremos ybatallamos contra la corrientede la vida porque esamos convencios que lo que vendrá en el futuroes lo que va a hacernos felices, pero esa no es real. Nuestra felicidad depende de las decisiones que tomamos en cada instante.
Cuando decides liberarte, la paz inunda tu vida. La resistencia no puede traer paz. Es a través de la entrega que se encuentra la calma. Cuando combates, pierdes. Pero cuando sueltas, siempre ganas.
4. Toma responsabilidad de tu vida por tu felicidad
"Si solamente él no hubiera hecho ... entonces yo sería feliz." ¿Te resulta familiar? Somos tan dependientes de la conducta de los que nos rodean, que cuando no actuan o son como nosotros queremos que actuen o sean, sufrimos. Si tu felicidad depende de los demás, muy pronto te sentirás defraudada. Qúe poder le damos a los demás, responsabilizándolos. Se trata de nosotros llevar las riendas de nuestra vida, somos los verdaderos responsables de nuestra vida, aceptando que realmente el poder está en nosotros mismos.
Las personas cambian todo el tiempo y las cosas no son nunca exactamente como nosotros queremos. Renuncia aintentar cambiar a los demáspara poder ser feliz. En lugar de eso, centrate en valorar a las personas que te rodea, incondicionalmente. Y si no te aportan lo que te mereces, apártalo de ti. Si queremos encontrar la verdadera plenitud, tenemos que dejar de depender de aquello que no nos puede satisfacer. El mundo que nos rodea cambia constantemente.
Cuando permitimosmarchar la necesidad de controlar y comenzamos a encontrar la felicidad en nuestro interior, dejamos de depender de los cambios constantes de nuestro entorno y, finalmente, podemos disfrutar de la naturaleza sorprendente de la vida, libres de miedos.
5. Fusionate con tu inocencia
¿Alguna vez has observado a los niños cuando descubren un nuevo juego? Cómo rien, corren y descubren ese mundo llego de mágia y aventuras. Haz lo mismo, comienza de nuevo, mira a la vida desde ese niño natural, llena de grandes emociones e ilusiones, desapegos, simpliciad, abrazando cada instante, de forma intuitiva, y al mismo tiempo manten la madurez y el sentido de la responsabilidad que has aprendido a lo largo de los años, esta perspectiva te ayudará a transformar la vida.
No te engañes, tú eres la causa de tu estado, de ti mismo, de tus pensamientos, de tus emociones, de tu feliciliad, tristeza, necesidad, alegría, dolor, éxitos, fracasos, paz.
Recuerda no existen fracasos pero sí aprendizajes para buscar distintos caminos con soluciones diferentes.
Nuestra vida está regida por la ley de la causa efecto, Crea la imagen del mundo en el quieres vivir de forma realista, creando y cambiano la forma de pensar y sentir y cuando lo consigas, cambiarás mundo y el de tu alrededor.
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